Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Развеян миф о пагубном влиянии хлеба на стройность фигуры
Ржаной хлеб не портит фигуру, несмотря на расхожее мнение, он для этого слишком низкокалориен — буханка содержит всего 250-500 килокалорий.Ржаной хлеб при постоянном включении его в рацион способен защитить от многих сердечно-сосудистых заболеваний, при этом рисков набрать лишний вес нет, сообщает после беседы со специалистом. "Съедая кусок черного или ржаного хлеба на завтрак, вы не наберете ни килограммы, ни даже граммы", — объяснила директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.
По содержанию железа хлеб превосходит говядину, а во количеству пищевых волокон — фрукты и овощи. Белки ржи также обладают более совершенным аминокислотным составом.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
5 мифов о сне, в которые стоит перестать верить 24tv.ua / 3 года назад
Поздравлять женщин больше не нужно: 6 распространенных мифов о 8 Марта 24tv.ua / 3 года назад
Правда и мифы про 8 марта: названы самые распространенные заблуждения apostrophe.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.