Не все йогурты полезны - примерно такой слоган несколько лет назад рекламировал один из брендов, выпускавших этот продукт. Диетологи и медики сходятся во мнении, что, как минимум, эта фраза в той рекламе была чистой правдой.
Принято считать, что йогурт на завтрак и в качестве перекуса в середине дня, а также как альтернатива "ночному дожору" - это сплошная польза.
Оказывается, не все так просто, и порой йогурт не только не приносит ожидаемого положительного эффекта, но способен даже навредить.
Читать на mk.ru