11.06.2023 - 18:59 / www.vesty.co.il

Раз и навсегда: болит ли спина от поднятия тяжестей

Одна из самых распространенных проблем, ухудшающих качество жизни — это боли в пояснице. Это самый частый повод для обращения к ортопеду: такие боли возникают у 80% людей.

До сих пор есть немало заблуждений по поводу причин и лечения. Миф 1: тяжести надо поднимать, присев Все слышали такой совет.

Для проверки его правильности можно обратиться к научной литературе. Одно исследование анализировало движения конечностей и поясничного отдела позвоночника в ходе выполнения 100 заданий по подъему тяжестей.

связь люди общество самит лечение Израиль

Читать на vesty.co.il

Все новости от vesty.co.il

Об этом же в других СМИ

Раз и навсегда: как правильно готовить шницель по-израильски vesty.co.il / 1 год назад

83-летний Аль Пачино стал отцом в четвертый раз vesty.co.il / 1 год назад

В 56-й раз: "Маккаби" (Тель-Авив) выиграл чемпионат Израиля по баскетболу vesty.co.il / 1 год назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают