Растительная диета эффективнее низкоуглеводной в деле потери веса

Сегодня были представлены результаты довольно необычного и крайне многообещающего исследования относительно того, насколько растительная диета, обладающая меньшим количеством жира, может быть эффективной для качественной и безопасной потери веса в сравнении с низкоуглеводной диетой – обе диеты представляют собой нечто действительно популярное среди широкого числа пользователей, а потому вряд ли приходится удивляться тому, что до сих пор продолжаются споры относительно того, какая из двух диет представляет собой наиболее рациональный подход к избавлению от лишнего веса и поддержания тела в тонусе.

Вот и специалисты из Института NIDDK пролили свет на этот вопрос. Прежде всего стоит отметить тот факт, что специалисты-диетологи из