Диетологи давно занимаются вопросами красоты и здоровья кожи. На основе их советов, представители сети магазинов «Центр Медтехники» собрали для вас топ-5 продуктов, которые помогут избавиться от несовершенств кожи.
Вода. Простое и действенное средство. Она способствует обновлению клеток, а достаточное её употребление поможет предотвратить появление прыщей, поэтому, если вы хотите иметь здоровую кожу, пейте.
Диетологи рекомендуют в день выпивать около 8 стаканов. Но важно помнить, что супы, чай, кофе и прочие напитки не считаются, а от сладкой газировки лучше вообще отказаться – она сделает только хуже.
Читать на vologda-poisk.ru