эмоции люди жизнь чувства
/ skuke.net

Раскрываем секреты, как избавиться от раздражительности

Человек испытывает разные эмоции и чувства и такое явление, как повышенная раздражительность, к сожалению, знакомо очень многим современным людям.Почему так происходит, откуда вообще берется повышенная раздражительность?Бешенный ритм жизни, малоподвижный и однообразный образ жизни, редкий отдых, недостаточный сон, нехватка свежего воздуха и природы - вам тоже все это надоело?Раздражительность и хроническая усталость – это состояния, которые обуславливают друг друга, или, говоря проще, идут рядом.

Если мы устаём, то легко раздражаемся, а если часто позволяем себе раздражаться, то и устаём быстрее.Повышенная раздражительность может быть вызвана чем угодно, но чаще всего она возникает по причине неправильной организации своего времени – как

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA