/ lenta.ru
Раскрыты три простых способа сократить риск возникновения рака
Специалисты раскрыли три простых способа сократить риск возникновения рака. Об этом сообщает Express со ссылкой на данные World Cancer Research Fund.Эксперты считают, что в первую очередь необходимо поддерживать здоровый вес.
Это поможет уменьшить вероятность появления 12 видов рака, в том числе кишечника, почек, печени и желудка. По мнению специалистов, также крайне важную роль играет физическая активность.
Рекомендуется, как минимум 150 минут в неделю делать упражнения.При этом особое внимание стоит уделять диете. Так, для сокращения риска появления онкологических заболеваний необходимо правильно питаться: есть больше овощей и фруктов, злаковых и бобовых, а также избегать красного мяса, сладких газированных напитков и алкоголя.Ранее врач
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно, какое лакомство снижает риск возникновения рака fedpress.ru / 3 года назад
Онколог рассказал о простом способе предотвратить рак желудка inforeactor.ru / 3 года назад
Названы три простых способа уменьшить вероятность развития рака ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.