продукты здоровье общество Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Раскрыта польза рыбы в борьбе с раком и астмой

Регулярное употребление рыбы поможет укрепить организм и психическое здоровье. О целебных свойствах этого продукта рассказали ученые.Рыба является одним из ключевых продуктов в средиземноморской диете.

В ее состав входят полезные белки, омега-3 жирные кислоты и витамины. Рыба не только поможет сохранить стройную фигуру, но и благоприятно скажется на работе организма.Медики рекомендуют употреблять этот продукт для нормализации повышенного давления и предотвращения образования бляшек в мозге.

Рыба помогает бороться с депрессией, защищает от инсульта и сердечного приступа. Содержащийся в рыбе витамин D улучшает качество сна человека.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA