Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Раскрыта опасность сидячей работы для ягодиц
Работа в офисе оказалась вредоносной для фигуры, пишет Лента.ру со ссылкой на Daily Mail. Фото: instagram.com/belinda.n.x Австралийский личный тренер и преподавательница физкультуры Мелинда Нортон объяснила, что сидячий образ жизни приводит к ослаблению мышц ягодиц, которое, в свою очередь, негативно сказывается на общей осанке, весе и здоровье человека. «Глютеальная мышца является самой важной из всех скелетных мышц в вашем теле, — отмечает Нортон. — Если вы сидите слишком долго на одном месте, ваши бедренные мышцы напрягаются и затрудняют активацию ягодичных».
В результате, по словам тренера, движения таза затрудняются, в нижней части спины возникает зажим, который в дальнейшем вызывает боли...
Читать на nur.kzОб этом же в других СМИ
Бывший регбист сборной Австралии Исраэль Фолау готовится к суду. Община христиан Австралии собрала для Фолау уже более 2 миллионов долларов. Фото, инстаграм sport24.ru / 5 лет назад
Появился сервис для бронирования частных островов и замков / Моя Планета moya-planeta.ru / 5 лет назад
ФИФА проводит встречи для поиска страны, готовой принять ЧМ-2022 news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.