Раскрыт секрет восстановления после коронавируса
МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Терапевт Ольга Змановская рассказала, как восстановить легкие и укрепить организм людям, переболевшим коронавирусной инфекцией. Она отметила, что во время выздоровления физические нагрузки должны быть легкими, лучше всего подойдут занятия аэробикой.
Гимнастику в первое время нужно делать лежа или сидя, без усилий,но регулярно. Кроме того, для восстановления легких следует заниматься и дыхательной гимнастикой.Врач посоветовала обратить внимание на питание.
По ее словам, необходимо увеличить долю белка в рационе, есть мясо, рыбу, яйца, молоко. Для смягчения последствий приема антибиотиков пить кефир или ряженку и есть творог.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Собянин раскрыл число вакцинированных от коронавируса москвичей lenta.ru / 3 года назад
Россиянам раскрыли «зимний» способ защиты от коронавируса lenta.ru / 3 года назад
Энтони Хопкинс поделился секретом, как бросил пить ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.