Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Раскрыт секрет долголетия, связанный с простой привычкой
Учёный Джейн Кларк раскрыла результаты недавней работы, касающиеся простого и эффективного способа увеличения продолжительности жизни, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
По словам специалиста, исследование продемонстрировало пользу для долголетия такой привычки, как 18-часовое голодание. Кларк уточнила, что для пользы такого голодания следует выбрать один день в неделю, оставляя рацион в другие шесть дней здоровым и сбалансированным.
Как показал проведённый учёными эксперимент, в «день X» пищу необходимо употреблять в условное окно с 13:00 до 19:00 и ничего не есть до и после этого времени.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыл секреты долголетия lenta.ru / 3 года назад
Американка дожила до 101 года и раскрыла секрет долголетия profile.ru / 3 года назад
101-летняя женщина раскрыла очень простой секрет долголетия rusjev.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.