МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Эксперты назвали секрет быстрого засыпания. Идеей поделился доцент нейрохирургической кафедры Сеченовского университета Михаил Полуэктов. По словам Полуэктова, без проблем уснуть помогают сладости, которые надо кушать за 4 часа до сна.
Ученые также изучали эффективность воздействия сладостей за 2 часа до сна, но желаемые результаты не наступили.Кроме того, спикер добавил, что воздействие сладкого человеческий сон пока до конца не изучили.
Читать на fedpress.ru