Этот продукт богат калием и магнием, которые нормализуютдавление. К тому же в одной картофелине всего 160 ккал. Также благотворно наорганизм влияет йогурт, которым можно поливать этот плод при готовке.Эксперты уверяют, что одной порции молочных продуктов в деньдостаточно, чтобы на 11% снизить риск развития гипертонии.
Читать на utro.ru