Первая сауна была построена около двух тысяч лет назад в Скандинавии, предполагаемо в Финляндии, но кто-то считает, что в Швеции.
Сегодня сауны стали популярны во всем мире. В них ходят ради отдыха, проводят время с друзьями, восстанавливают силы после занятий в тренажерном зале и т.
д. Вот несколько важных преимуществ сауны, которые помогут укрепить здоровье. P. S. Сауну не рекомендуется посещать при гипертонии и заболеваниях сердца, онкологических заболеваниях, болезнях воспалительного хронического характера, психических или тяжелых невротических болезнях.
Читать на ridus.ru