Ведущие программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин и актёр Михаил Полицеймако вместе с врачом-фитотерапевтом Андреем Степенским перечислили травы и специй, которые помогают защитить организм от зимних болезней.
К полезным растениям специалисты отнесли шалфей, розмарин, корицу, мяту и эхинацею. Их можно добавлять в чай, но перед этим стоит проконсультироваться со специалистами для подбора нужной дозы.
Эфирное масло шалфея обладает бактерицидным и антисептическим действием, розмарин положительно влияет на мозговую деятельность.
Читать на gazeta.a42.ru