Пять шагов к исцелению. Как избавиться от сожалений
Чтобы изменить то, что вы чувствуете, придется изменить свою точку зренияСожаление — это ощущение печали или разочарования из-за чего-то, что мы не в силах изменить.
Нам хотелось бы все переделать, но приходится мириться с тем, что произошло. Иногда боль сожалений преследует человека на протяжении всей его жизни.
Печаль может мешать добиваться поставленных целей, общаться с другими людьми или испытывать радость.Сожаления бывают двух видов:— вызванные бездействием: о том, чего мы не сделали, например, не окончили высшее образование, не начали свое дело или не пригласили на свидание кого-то, к кому были неравнодушны.— вызванные действием: о том, чего не стоило делать, например, садиться за руль в нетрезвом виде, изменять супругу или обижать близкого человека.Бронни Уэйр, медсестра паллиативного отделения, записывала предсмертные сожаления своих пациентов.
Читать на nv.ua
