Пять самых необходимых овощей для роста и развития ребенка
Абсолютно всем необходим сбалансированный рацион, но для детей он особенно важен, поскольку их организм продолжает активно расти и развиваться.
Неотъемлемой частью питания ребенка должны быть овощи, поскольку они содержат огромное количество питательных веществ: витамины, минералы, клетчатку и так далее.Многие съедобные виды капустных (цветная капуста, брокколи, белокочанная капуста и многие другие) — настоящий кладезь полезных веществ: они богаты фолиевой кислотой, кальцием, калием, фосфором, витаминами С и К.
Свежую белокочанную и пекинскую капусту можно добавлять в салаты, а брокколи отлично сочетается с фруктовыми смузи, вкус овоща в смеси при этом почти не чувствуется.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Челябинцы назвали сумму, необходимую для счастья ura.news / 2 года назад
Пять жителей Гудермеса осуждены за попытку вступить в НВФ kavkaz-uzel.eu / 2 года назад
Гройсман назвал пять приоритетов развития Украины apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.