Пять простых способов поддержать иммунитет пожилых людей
Лучше предупредить, чем лечить. Эта нехитрая истина на все сто оправдывается, когда речь идет о здоровье пожилых людей. Легче и правильнее укрепить иммунитет заранее, чтобы не дать заболеваниям шанса развиться. 1.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Как бы банально это ни звучало, но здоровая пища крайне важна для пожилых людей. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, насыщенным полезными микроэлементами и витаминами.
Диетологи, с которыми пообщался «МК в Питере», отмечают, что нехватка витаминов — одна из частых проблем пожилых людей. Усвоение полезных веществ в организме с возрастом затрудняется, а пожилые люди еще и питаются, как правило, довольно однообразно.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Простой способ приготовить вкуснейшие пирожки с капустой за 30 минут skuke.net / 3 года назад
Женщина показала простой способ сложить простыню на резинке lenta.ru / 3 года назад
Врач Хомяков назвал простой способ узнать о дефиците витамина B2 в организме rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.