Врач-диетолог из Германии Даниэла Крель рассказала о пяти признаках того, что человеческий организм страдает от дефицита углеводов, передает «Российская газета» со ссылкой на Focus.
По ее словам, углеводы снабжают человека важными веществами, в том числе витаминами, клетчаткой и глюкозой. Когда их становится недостаточно, организм испытывает определенные трудности.
Среди главных признаков дефицита углеводов медик отметила вялость и усталость, запах изо рта, приступы голода, проблемы с пищеварением, а также рассеянность и головные боли.
Читать на ufacitynews.ru