Не все продукты могут быть полезны, особенно осторожно нужно следить за рационом питания людям с хроническими заболеваниями.
ГЛАС.RU со ссылкой на Postimees перечислил пять овощей, которые могут отрицательно сказаться на здоровье организма. Не стоит злоупотреблять следующими продуктами.
1. Картофель. В нем содержатся соланин, плохо влияющий на нервную систему, и крахмал, распадающийся на простые углеводы. Также картошка имеет высокий гликемический индекс, который не насыщает организм и плохо сказывается на метаболизме.
Читать на ufacitynews.ru