общество Здоровье и красота болезнь
/ www.ridus.ru

Пять неочевидных причин увеличения веса

Все знают, что, если много есть и мало двигаться, то рано или поздно можно превратиться в колобка. Но к увеличению веса приводят не только недостаток физической активности и потребление большого количества калорий.

Есть несколько неочевидных причин набора веса, часть из которых порой довольно сложно контролировать.Постоянный недостаток сна увеличивает риск развития ожирения почти в два раза.

Из-за нехватки полноценного отдыха повышается аппетит и тяга к вредной пище, изменяется гормональный фон, а также ухудшается усвоение жиров.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA