Кроме классических методов по борьбе с курением, существуют и малоизвестные, но не менее эффективные, которые позволят легко избавиться от вредной привычки. Внесение в рацион как можно больше молочных продуктов Как уже давно известно, молоко способствует очищению организма.
И в данном случае это не исключение. К тому же употребление полезного натурального напитка перед курением оставить неприятное послевкусие.
Поэтому, как только появляется желание курить, следует обязательно сделать несколько глотков молока перед перекуром. Замена сигарет Конечно, полностью заменить сигареты невозможно, но на первых порах, когда только человек решил бросить курить, необходимо сигареты заменять жвачкой, сосательной конфетой.
Читать на from-ua.com