На сегодняшний день дыхательная гимнастика является мощным инструментом для сохранения и восстановления здоровья дыхательной системы, что особенно важно на фоне распространения коронавирусной инфекции.
Об этом «Известиям» рассказала врач-пульмонолог, врач-сомнолог «СМ-Клиника» Мария Савина.По словам специалиста, здоровая дыхательная система как прямо, так и косвенно воздействует на другие органы.Савина подчеркнула, что многообразие методик дыхательной гимнастики делает ее доступной для любого человека, однако не каждый ее вид универсален.
Например, так называемая волевая ликвидация глубокого дыхания советского ученого Константина Бутейко требует предварительного проведения глубокодыхательной пробы, а парадоксальная дыхательная гимнастика
Читать на iz.ru