принц Чарльз Англия спорт общество Здоровье и красота принц Чарльз Англия
/ news.ru

Пульмонолог назвал способы восстановления лёгкие после COVID-19

Также он заявил о необходимости полноценной респираторной реабилитации, куда входит не только дыхательная гимнастика, но и лечебная физкультура, и диета.

Тренировки должен разработать врач ЛФК. Аэробные нагрузки будут эффективны, если их продолжительность составит не менее получаса три раза в неделю в течение двух месяцев.

Восстановиться после болезни помогут также витамины и антиоксиданты. Врач посоветовал есть побольше фруктов и овощей, сбалансировать своё питание, обеспечив поступление достаточного количества белков и клетчатки.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA