После выздоровления от коронавирусной инфекции особое внимание следует обратить на вопросы восстановления организма, особенно его дыхательной системы.
Об этом рассказал в интервью Пятому каналу врач Алексей Никишенков. По словам пульмонолога отделения профпатологии МОНИКИ имени Владимирского, возвращению организма в норму способствует физическая активность. «Это могут быть просто прогулки, ходьба, велосипедные прогулки, ролики.
Все эти упражнения общеукрепляющие: укрепляют мышцы, улучшают кровоток и укрепляют дыхательные мышцы», — отметил врач. Также полезна популярная скандинавская ходьба, если заниматься ей правильно.
Читать на rosbalt.ru