Псков общество самит Здоровье и красота Псков
/ mk-pskov.ru

Псковский кардиолог назвала самый пенсионерский вид спорта

Спорт полезен в любом возрасте. Но вот вопрос: если бегать и прыгать – удел молодых, как же укрепить здоровье тем, кому за 60?

Какой вид физической активности нужно выбрать, чтобы поддержать форму и не навредить себе? Такой вопрос в рамках проекта «Серебряный возраст – спортивная пенсия» «МК в Пскове» задал псковскому кардиологу. Секрет активного долголетия и отличного самочувствия для пенсионеров открывает врач отделения функциональной диагностики и отделения кардиологии Псковской городской больницы, руководитель «Школы сердечной достаточности» Жанна Шлосберг.

Несомненно, регулярные физические нагрузки очень полезны для пенсионеров, говорит доктор. «Кроме того, что они поддерживают тонус, они ещё и улучшают кровообращение без всяких

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA