экономика здоровье Психология и отношения
/ rg.ru

Психотерапевт дал советы, как избежать стресса в "Черную пятницу"

"Черная пятница" может стать стрессовым событием, предупредил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Виктор Нурдаев.Как отметил специалист, маркетинговые акции влияют на всех, а из-за ограничения времени покупки, привлекательных ценников и искусственного дефицита решения могут приниматься импульсивно.

Особенно стрессовой "черная пятница" может оказаться для тех, кто склонен к тревожности.Нурдаев советует быть внимательнее к себе и своему состоянию.

Он считает, что за нерациональными покупками может скрываться попытка снять напряжение и получить положительные эмоции, компенсировать отсутствие реального контроля над своей жизнью."Если вы чувствуете, что оказались в подобной ситуации, попробуйте лучше направить энергию на

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA