Психологи выяснили, насколько эффективны советы самому себе

Американские психологи выяснили, насколько эффективными могут быть советы человека, адресуемые самому себе. Для этого они провели в интернете опрос, в котором приняли участие сотни пользователей.

Специалисты выяснили, что чаще всего люди дают себе советы, касающиеся их личной жизни, образования и выбора работы. Это такие фразы, как «Не выходи за него замуж!», «Не стоит поступать в тот вуз!», «Увольняйся с этой работы, ты сможешь найти лучшую!».

Также человеку свойственно подбадривать себя в сложных жизненных ситуациях («Не переживай, ты справишься с этим!») и говорить себе о том, что не стоит жалеть о прошлом («Не волнуйся, всё обойдётся!»).