Психологи узнали, каким образом уход за растениями влияет на эмоции человека
PLOS ONE.Для участия в эксперименте были приглашены 32 американки среднего возраста – от 26 до 49 лет. Они не были подвержены вредным привычкам и хроническим заболеваниям, не принимали депрессивные препараты, которые могли отразиться на результатах исследования.
Участниц разделили на две группы: одна занималась уходом за растениями, а вторая – творчеством. В общей сложности женщины провели вместе восемь экспериментальных дней.В обоих видах деятельности присутствуют элементы обучения, планирования, художественной фантазии и физических нагрузок.
Неслучайно они применяются для терапии в медучреждениях. Эти общие характеристики, по мнению исследователей, делают их более сопоставимыми с научных позиций, нежели, допустим, садоводство и фитнес или садоводство и чтение.На конечной стадии эксперимента участниц протестировали на тревожность, стресс, депрессию, а также оценили их общее эмоциональное состояние.
Читать на charter97.org
