Украина общество Психология и отношения Украина
/ liga.net

Психологи создали схему того, как быть счастливым

Proceedings of the National Academy of Sciences.Присоединяйтесь к Instagram LIGA.net – здесь только то, о чем вы не можете не знатьПо их мнению, прошлые исследования не имеют объединяющей структуры, которая могла бы четко прояснить аспекты эмоционального благополучия.

Они считают, что их схема объединяет все эти аспекты: осведомленность, внимание и забота к окружающим, самопознание и целеустремленность.

Осведомленность, по мнению психологов, обеспечивает внимательность к своим "внутренним сигналам", таким как телесные ощущения, мысли и эмоции.

Читать на liga.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA