О пользе определенных увлечений для того, чтобы стать умнее, рассказали психологи. Согласно результатам исследований, человеку доступно совершенствоваться постоянно, в чем ему могут помочь и его хобби.
Специалисты назвали увлечения, которые эффективны для того, чтобы стать умнее: - занятия музыкой. Отмечается, что занятия музыкой улучшают память, лидерские качества и реакцию вне зависимости от возраста человека; - чтение.
Благодаря регулярному чтению книг можно снизить стресс, повысить самооценку и способность мыслить логически; - игры. Авторы уточнили что пазлы, судоку, настольные, карточные и даже видеоигры повышают пластичность мозга, когда во время этих игр приходится постоянно решать новые задачи; - спорт.
Читать на ufacitynews.ru