Психологи посоветовали россиянам выходить из самоизоляции постепенно
Специалисты рассказали, как правильно действовать, чтобы избежать стресса Специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России опубликовали инструкцию для людей, которые боятся выходить на улицу после продолжительного режима самоизоляции.
К концу мая многие регионы России либо сняли ограничения, введенные из-за коронавируса, либо ослабили их.Как передает ТАСС со ссылкой на документ психологов, людям советуют выходить из изоляции постепенно и начинать с простых шагов.
Например, для тех, кому может показаться опасным выход на улицу, рекомендовано для начала пройтись по двору своего дома.«Продумайте последовательный план действий, которые помогут справиться или изменить тревожащую ситуацию.
Читать на tvc.ruОб этом же в других СМИ
Перечислены любимые алкогольные напитки россиян на самоизоляции profile.ru / 3 года назад
Названы самые популярные алкогольные напитки россиян на самоизоляции aif.ru / 3 года назад
Названы любимые алкогольные напитки россиян на самоизоляции bfm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.