Психологи озвучили несколько простых правил, следуя которым человек может измениться и стать счастливым.Специалисты отметили, что зачастую испытать это чувство людям мешают различные обстоятельства, такие как нелюбимая работа или отсутствие романтических отношений.
Психологи советуют не опускать руки и, в первую очередь, сконцентрироваться на самореализации.«Только саморазвитие, поиск интересных дел, самореализация помогут вам почувствовать свою значимость, обрести уверенность, а вместе с этим вы сможете испытать счастье», — передает Planet Today.Кроме того, эксперты рекомендуют перестать злиться и избавиться от жалости к самому себе.
Помочь в этом могут смена обстановки и новое занятие.Немаловажным фактором, по мнению психологов psychogenes.ru/priem-psikhologa, является позитивное окружение.
Читать на politnews.net