Пятница, 13 считается несчастливым днем. Многие люди испытывают перед ним такую тревогу, что это начинает влиять на их повседневную жизнь – так, они отменяют важные дела или поездки, если они выпадают на эту дату.
Психиатр-психотерапевт Надежда Панова рассказала, как с этим можно бороться. Важно понять, что для тревоги нет реальных оснований, сообщает «Вечерняя Москва».
Некоторые люди испытывают столь сильные тревожные ощущения, что не могут справиться с ними самостоятельно. В таком случае можно говорить о фобии.
Читать на mir24.tv