Армения люди общество Психология и отношения Армения
/ news.am

Психологи: Непринужденный диалог с незнакомцем способен снизить уровень стресса

После недавнего исследования ученые советуют людям с большей охотой вести разговор с незнакомыми людьми, так как это помогает почувствовать себя менее одиноким, снизить уровень стресса, а также получить заряд дофаминов.

Однако не стоит начинать разговор с каждым встречным - это не безопасно , передает Planet- today. Группа ученых провели крупный эксперимент с выборкой почти двух тысяч человек.

Участникам исследования предложили провести непринужденный диалог, поговорив на разные темы. Оказалось, что после такой беседы каждый участник чувствует себя более счастливым и одухотворенным.

Читать на news.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA