общество самит Психология и отношения
/ actualnews.org

Психолог Зенцова назвала "волшебное" слово для выхода из депрессии

Психолог Наталья Зенцова назвала «волшебное» слово, которое поможет выйти из депрессии. Это состояние считается у человека одним из самых тяжелых.

При этом от психологического дискомфорта люди могут избавиться самостоятельно. Изображение взято с: pixabay.com Устойчивость к стрессовым ситуациям зависит от способности человека преодолевать их без изменения привычного поведения.

В реальности люди сами могут наладить душевное равновесие. Например, можно попробовать в корне изменить восприятии ситуации, важно не давать жизненным событиям черно-белую оценку.Когда человек находится в стрессовой ситуации, необходимо попробовать начать день с благодарности.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA