В потоке тревожных новостей, который окружил каждого в последние шесть дней, есть вероятность сойти с ума. Множественные пугающие факты, фото, видео вызывают стресс и страх.
При этом полностью отключаться от событий нельзя – важно оставаться в курсе происходящего и следить, как прямо на глазах меняется мир.
О том, как читать новости без травмирующих последствий и грамотно реагировать на шокирующие события, журналисту «Вести Воронеж» рассказала психолог Екатерина Зеленцова.Выставить ограниченияСтоит выставить для себя ограничения.
Читать на vestivrn.ru