психолог Елена Друма, сообщает ОНТ. «Можно заранее спланировать свой отпуск так, чтобы первый рабочий день приходился на середину недели.
Понедельник сам по себе является для нас тяжелым с психологической точки зрения днем. А после длительного отдыха еще и добавляется дополнительная нагрузка в виде полной рабочей недели», — посоветовала психолог.
Также специалист отметила, что работать в первые дни после отпуска стоит в «мягком» режиме. Не нужно пытаться выполнить все накопившиеся задачи сразу.
Читать на grodnonews.by