Белоруссия работа полезные советы врачи Белоруссия
/ grodnonews.by

Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после отпуска без стресса

психолог Елена Друма, сообщает ОНТ. «Можно заранее спланировать свой отпуск так, чтобы первый рабочий день приходился на середину недели.

Понедельник сам по себе является для нас тяжелым с психологической точки зрения днем. А после длительного отдыха еще и добавляется дополнительная нагрузка в виде полной рабочей недели», — посоветовала психолог.

Также специалист отметила, что работать в первые дни после отпуска стоит в «мягком» режиме. Не нужно пытаться выполнить все накопившиеся задачи сразу.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA