Психолог рассказала, как не поддаться унынию, которое усугубляет ковид
Время пандемии, перенесённые болезни, страхи перед заражением — весь этот груз неминуемо приводит к унынию. О том, как справиться с тучей пандемических страхов и тревог, kp.ru рассказала практикующий психолог, доктор психологических наук Марина Розенова. «Многие психологические и медицинские исследования показывают подверженность более тяжёлому протеканию болезни [в случае заражения] у тех людей, которые изначально имели проблемы психологического или психиатрического характера, и у тех, кто слабо справляется с психоэмоциональными нагрузками, стрессами и тревогой», — говорит специалист.
Таким образом, сохранение и поддержание психического здоровья — приоритетная задача, особенно в условиях пандемии. В числе рекомендаций, которые помогут
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как начать зарабатывать больше mir24.tv / 2 года назад
Психолог рассказал, как лучше подготовить ребенка к переезду в новую школу nsn.fm / 2 года назад
Психолог рассказал о способе улучшения сна и борьбы с бессонницей lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.