/ news.ru
Психолог рассказала, как научиться отдыхать трудоголикам
Один из основных советов — всегда включать отпуск в свой план работы. Причём, планировать его следует до того, как человек устал — в рамках традиционного тайм-менеджмента.
Она подчеркнула, что для много работающих людей отдых является жизненной необходимостью. Поэтому любой проект необходимо начинать с включения в него возможности расслабиться.
В пример психолог привела спортсменов, для которых фаза отдыха — это важнейшая часть тренировки. В противном случае человеческий организм не сможет нормально функционировать, отметила Овчаренко.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как помочь первокласснику адаптироваться к школе vm.ru / 3 года назад
Психолог рассказала, почему в пятницу так хочется выпить 7info.ru / 3 года назад
Психологи рассказали о новом типе брака в России vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.