Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог рассказал россиянам о способах преодолеть апатию после праздников
По его словам, вялость и апатия могут быть результатом переизбытка углеводов в рационе, поэтому очень важно переходить к более здоровому рациону.«Нужно действовать постепенно — уменьшать дозу углеводов хотя бы вполовину», — отметил Артур Гараганов в интервью радио Sputnik.Психолог отметил, что жирная, калорийная, мучная пища дает силы и энергию только в момент, когда мы ее употребляем, а в остальное время «держит нас в апатичном состоянии».Специалист также отметил, что для восстановления формы важны психологический настрой и мотивация.Напомним, ранее АБН сообщало о том, что в минувшие новогодние праздники в сравнении с прошлым годом стали больше тратить в Санкт-Петербурге.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Россияне рассказали, какой месячный оклад сделает их счастливыми svpressa.ru / 3 года назад
Россияне рассказали, сколько денег в месяц им нужно получать для счастья gazeta.ru / 3 года назад
Россияне рассказали, сколько нужно получать в месяц для счастья tvc.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.