Англия люди семья банк Психология и отношения Англия
/ inforeactor.ru

Психолог рассказал о пользе ведения дневников на самоизоляции

Жительница Британии рассказала пользователям сети о необычном способе планирования и поддержания хорошего настроения во время самоизоляции.

Практически каждый день она и ее домочадцы записывают на маленьких бумажках места, куда они бы хотели пойти сегодня. После этого члены семьи складывают записи в банку, обещая, что после завершения самоизоляции они все вместе посетят каждое «место из банки».

По словам женщины, это очень поддерживает семью, и все с большим энтузиазмом участвуют в эксперименте. Специально для iReactor кандидат медицинских наук, психолог Наталья Толстая рассказала об этом способе поподробнее.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA