Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
charter97.org / 11 месяцев назад
smartmoney.one / 11 месяцев назад
obzor.lt / 11 месяцев назад
championat.com / 11 месяцев назад
Психолог рассказал, как правильно отдыхать
psychologies.ru. Возможности нашего тела можно представить в виде сосудов: совершая любые действия, мы понемногу черпаем из каждого, а отдыхая, наполняем их заново.
Культ продуктивности зачастую заставляет нас думать, что для восстановления полезно переключаться с одних дел на другие. На самом деле это не всегда так — чтобы отдохнуть, в первую очередь нужно перестать заниматься тем, что вас утомляет.
Хаотично чередуя нагрузки, легко можно лишь усугубить усталость. Удивительно, но иногда секрет продуктивности заключается именно в том, чтобы вовремя разрешить себе лениться. ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЛЕНЬМы привыкли считать лень недостатком, поэтому желание «ничего не делать» вызывает у нас чувство вины.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Как прошли президентские выборы в Узбекистане. Репортаж ОНТ ont.by / 11 месяцев назад
РосСМИ были не готовы к мятежу Пригожина: разведчики рассказали, как изменялась их риторика ru.slovoidilo.ua / 11 месяцев назад
Соболенко рассказала, как собирается играть в 1/8 финала Уимблдона против Александровой championat.com / 11 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.