Психолог призвала сконцентрироваться на работе и не думать о конце пандемии
Невозможность предсказать, сколько еще продлится пандемия коронавируса и как долго нужно будет находиться в самоизоляции, может действовать на человека угнетающе и вызывать тревогу.
Об этом рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова.
По ее словам, чтобы этого не произошло, стоит взять пример с космонавтов и концентрироваться на задачах конкретного дня. Кроме того, психолог советует снизить просмотр соцсетей и видео тревожного содержания. «Неопределенность — это субъективно воспринимаемый стресс.
Читать на newtvnews.ruОб этом же в других СМИ
Исаев призвал законодательно отрегулировать удалённую работу до конца весенней сессии Госдумы pnp.ru / 4 года назад
Лаврова призвали активно работать для освобождения украинцев newtvnews.ru / 4 года назад
Лаврова призвали активно работать для освобождения украинцев lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.