Москва отпуск пандемии Психология и отношения Москва
/ iz.ru

Психолог посоветовал планировать отпуск для спасения от «офисной депрессии»

Заведующая мобильным сектором экстренной психологической помощи ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Анна Пивненко в беседе с агентством городских новостей «Москва» в среду, 24 февраля, рассказала, что планирование отпуска поможет сбросить напряжение и облегчит трудности адаптации к офисной работе.По словам специалиста, сейчас люди возвращаются к привычной жизни, которую вели до пандемии: выходят на работу, ездят в офис, знакомятся с новыми людьми, общаются с коллегами, могут проводить время вне дома.

В этой связи могут появиться усталость и напряжение, а также трудности с преодолением и формированием новых и забытых привычек.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA