Психолог перечислил симптомы эмоционального выгорания и способ "вылечить" его
Психолог Николай Трушель в интервью для рассказал, как дает о себе знать эмоциональное выгорание. Также специалист объяснил, что с этим состоянием можно быстро и успешно бороться.На данный момент эмоциональное выгорание является достаточно распространенным явлением, с которым может столкнуться почти каждый.
Если вы постоянно чем-то заняты, много работаете и в целом являетесь неутомимым "победителем по жизни", то и вас рано или поздно настигнет состояние эмоционального выгорания.Проявляется оно в пессимизме, нежелании брать на себя ответственность, нежелании общаться с людьми.
Кроме того, внезапно могут появиться бессонница, забывчивость, хроническая усталость, гнев, апатия. На это состояние реагирует даже организм, сигнализируя потерей
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Перечислены симптомы коронавируса, при которых нужно вызывать врача mir24.tv / 3 года назад
Кашель, усталость, одышка: Медики перечислили симптомы, предупреждающие о раке легких actualnews.org / 3 года назад
Медики перечислили симптомы рака горла lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.