Паника, невозможность сосредоточиться, ступор – многие из нас ощутили это, столкнувшись с реальной или даже выдуманной опасностью.
Как быстро прийти в себя, рассказывает специалист. выложила в своем ФБ пост, в котором предложила бесплатную психологическую помощь всем, кто в ней нуждается. «КП в Украине» тоже обратилась к Ольге, чтобы распространить ее советы для всех украинцев в это непростое время.
что нужно сделать, - это проверить информацию, - советует Ольга. - Ведь одно из оружий, которое до сих пор использует Путин и его сторонники – это попытка вызвать у нас эмоции, из-за которых мы можем потерять равновесие.
Читать на kp.ua