общество нео Психология и отношения
/ ufacitynews.ru

Психолог объяснила причину эмоционального переедания

По словам психолога, специалиста по расстройствам пищевого поведения Марии Демуры, переедание является следствием непонимания собственных эмоций и чувств, пишет Lenta.ru.  «Нас не учат обращать внимание на тело, на чувства.

С человеком что-то происходит непонятное, и ему это напряжение нужно снять. И эмоциональное переедание – это в первую очередь снятие такого эмоционального напряжения», – объяснила психолог.

Она утверждает, что зачастую переедание связано с тем, что человек плохо понимает свои эмоции, например ему может быть скучно, одиноко или по какой-то причине он испытывает злость.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA