Психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Мария Демура заявила, что привычка к перееданию формируется из-за непонимания собственных эмоций и чувств.
Об этом она рассказала в интервью с телеканалом «Звезда».«Нас не учат обращать внимание на тело, на чувства. С человеком что-то происходит непонятное, и ему это напряжение нужно снять.
И эмоциональное переедание — это в первую очередь снятие такого эмоционального напряжения», — пояснила специалист.По ее словам, чаще всего человек переедает, когда не понимает своих эмоций: ему скучно, одиноко или он злится.
Читать на lenta.ru