заложники люди общество Новый год
/ vm.ru

Психолог объяснила, как побороть негативные эмоции перед Новым годом

Практикующий психолог Диана Волохова объяснила, как побороть негативные эмоции, которые могут усилиться перед празднованием Нового года.

Она отметила, что именно к концу года у человека нередко просыпается внутренний критик. В этот период некоторые люди чаще направляют свой фокус внимания не неудачи и неприятные ситуации.

По словам специалиста, неконструктивные мысли о нереализованных мечтах не помогут преодолеть проблему, а только способствуют замкнутости в себе. — Сконцентрируйтесь на

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA